男身还能长高不？

男身还能长高不？

回答： 9次
2019-06-10
病情描述：

月生日已过就正式21岁了.现在个子就1.68还能长高不?有什么办法?我每天早餐1杯牛奶+2个**晚上1杯牛奶2个**吃点钙片在而且足量的跳远之类的活动除了机会长...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 可能会长高的啊.有的25岁都还可能会长高的啊.指导意见：你这个**到医院做个骨骺方面的仔细检查看一看还能不能长高的啊,如果骨骺将要合拢并没有完全合拢的情况可以短期动克克常规药物.但是**现在抓紧时间.机不可失!这个是较好的办法了.你现在已经21岁了.尽快去麻醉常规药物是较好最后的办法.你这些食物和锻练当然可以实施.但是效果一般不大了.生存护理：还需要有留意如果睡得晚也会干扰生长发育的啊.留意常规药物的排泄高峰是在每天的21点到23点啊.而且**确保充足的休息时间和质量啊.另外留意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.以防偏食.确保休息时间和质量.多举办体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.

    2019-06-10
营养保健科相关问答