男人肾虚要吃什么食材

男人肾虚要吃什么食材

回答： 5次
分类： 肾虚
2019-01-26
病情描述：

男人肾虚要吃什么食材同时 忌烟酒和熬夜劳累，多喝水，多锻炼身体。。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 中医肾五行属水，色为黑，所以吃一些黑色的食物例如黑木耳，黑豆等。可以吃一些利尿的食物瓜子和核桃。猕猴桃、梨也可以，都有一定补肾的作用。如考虑服用中成药治疗肾虚的话则需要搞清楚自己是属于肾阳虚还是肾阴虚，阳虚则建议口服常规药物肾气丸，阴虚则建议服克克常规药物，并且注意保持睡眠，效果都不错。

    2019-01-26
  • 邱晓虹 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 肝肾亏虚应该补肝益肾，一般分为肾阳亏虚和肾阴亏虚，肾阳亏虚多表现为畏寒肢冷，腰膝冷痛等一派虚寒之像，这种类型可以多吃些黄鳝，韭菜，羊肉等来温补肾阳。肾阴亏虚主要表现为腰膝酸软，身体潮热，手足心发热等一派虚热之像，可以常吃些海带，枸杞等。这些食物补肝肾效果不错，经常食用对病情很有帮助。

    2019-01-26