**熬夜会肾虚吗

**熬夜会肾虚吗

回答： 5次
分类： 肾虚
2019-01-26
病情描述：

**熬夜会肾虚吗同时多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辣椒，生蒜等刺激类食品。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好！熬夜的话对身体每个部位都是有害的，经常熬夜会让身体的器官无法得到有效的休息时间，会肾虚，因为我们休息的时候人体的每个器官也需要休息的，尤其是肾脏的休息时间一般是在11点左右的，一旦超过11点还没有休息，那么对肾脏的影响是非常大的。建议要注意劳逸结合，该休息时要休息，注意加强营养，适当锻炼。

    2019-01-26
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 熬夜容易打乱身体代谢规律，引起内分泌紊乱。 如果熬夜时间长了会明显影响健康的，也可能引起按照中医的说法肾虚的症状。肾脏的休息时间是晚上11点，经常熬夜，容易肾虚，出现易怒，烦躁免疫力下降，诱发疾病，建议你尽量少熬夜，增加营养，加强锻炼，增强抵抗力，要注意加强营养，既不耽误工作，又对健康有利。

    2019-01-26