锻炼身体能治肾虚吗

锻炼身体能治肾虚吗

回答： 5次
分类： 肾虚
2019-01-23
病情描述：

锻炼身体。能否治疗肾虚同时看了你的情况，建议补充钙质，保持心情愉悦。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 熊进英 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 锻炼可以防治肾虚意见建议：防治肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。有效防治肾虚可以常打太极拳。练习太极拳，。也可以两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

    2019-01-23
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 锻炼身体可以治疗肾虚。如果确诊是肾虚，可以试一下中成药：克克常规药物。但是如果只是怀疑，请到医院看看中医，把把脉再用药。不知道您锻炼身体都做哪些运动，应该也有细分，锻炼力度不能太猛烈，要对症、适量而行，平时要注意饮食清淡有营养，并且避免熬夜和过度劳累，祝早好！

    2019-01-23