肾虚的食疗方法有什么

肾虚的食疗方法有什么

回答： 5次
分类： 肾虚
2019-01-21
病情描述：

肾虚的食疗方法有什么同时平时保持活泼开朗的心情和维持乐观的情绪。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 肾虚多表现为身体疲乏，出虚汗，腰膝酸软疼痛，动则喘气，精神不足，头晕，面色苍白等。这样可以买些补肾强身片治疗。平时建议多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰.还要注意保持足够的休息时间，避免操劳过度，尤其是要避免熬夜，适当运动相信是可以尽快复原的。

    2019-01-21