女人肾虚吃哪些食物好？

女人肾虚吃哪些食物好？

回答： 5次
分类： 肾虚
2019-01-21
病情描述：

吃哪些食物补肾虚效果较好同时忌食黄鱼。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 你好，常见的补肾食物有：山药、狗肉、羊肾、猪肾、胡桃仁、虾、白果、泥鳅、莲子、豇豆、蚕蛹等。生活中要稳定自己的情绪，不要有心理压力，这样对于病情是非常不利的，
    平时多注意休息，避免熬夜，日常生活中可以吃一些含有锌的食物，比如牡蛎，芝麻，核桃牛羊肉等对肾虚治疗也很有好处。

    2019-01-21
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 意见建议：朋友平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，适当活动，避免劳累，并且根据自身的实际情况合理进行运动锻炼，或是在医生指导下口服中成药，祝早日康复！

    2019-01-21