蔬菜、水果中的维生素C含量**的食物是那些？能说具体些吗？

蔬菜、水果中的维生素C含量**的食物是那些？能说具体些吗？

回答： 5次
2019-03-05
病情描述：

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：蔬菜、水果中的维生素C含量**的食物是那些？能说具体些吗？同时避免吸烟以及饮食辛辣刺激性食物，多喝水，加强体育锻炼，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 一般来说只要是水果和蔬菜都含有维生素c所以这个你要缺维生素c就要多吃水果和蔬菜这些这样就可以达到补充的效果的.这个可以达到治疗和避免口腔溃疡这些的发生.同时遵循病人陈述的情形，要保持情绪稳定，避免熬夜，另外多吃新鲜蔬菜水果 。

    2019-03-05
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 你好，怀孕期间需要注意，饮食上不能吃辛辣或者刺激、上火的食物，也不建议吃过于冰冻的食物或者饮料都是不可以的，西瓜，桂圆不能吃你好，建议可以适量吃富含蛋白质的食物，可以喝孕妇专用的奶粉等等，**营养，不要过分劳累就可以了

    2019-03-05
营养保健科医院