吃什么或者喝什么能缓解痛经？？？

吃什么或者喝什么能缓解痛经？？？

回答： 5次
2019-03-06
病情描述：

大姨妈来的当天能痛死个人，吃什么或者喝什么能缓解痛经？？？同时针对病员讲诉的处境，多运动，多吃新鲜的蔬菜水果。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 痛经女性可在临睡前喝一杯加常规药物的热牛奶能减轻痛经痛苦，还可以吃一些香蕉来减轻痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用。多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃过甜或过咸的食物，均衡饮食也有助于缓解痛经。一定要注意，由于常规药物会令人神经紧张，容易导致月经不调，而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含常规药物的食物。

    2019-03-06