失眠怎么办，安定少吃，不经常吃，也可以吧

失眠怎么办，安定少吃，不经常吃，也可以吧

回答： 1次
2012-05-15
病情描述：

晚上整夜睡不着，有时睡2小时就醒，同时不吃辛辣刺激性的食物很重要。加强锻练有利于增强身体抵抗力。有什么号方法...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 根据你说的症状主要属于神经衰弱引起的表现，治疗应该镇静安神，可以服用安神补脑液，枣仁胶囊，配合针灸 同时按照病人陈述的情形，保持乐观心情，避免久坐久站多吃新鲜的蔬菜。

    2012-05-15