病情分析： 这种情况频繁过度手淫可以引起肾虚腰痛，可以饮食生活调理加强营养，避免手淫刺激，一般逐渐可以恢复建议饮食清淡加强营养，适量补锌，食用羊肾猪腰甲鱼等补肾食物，避免频繁手淫刺激同时平时需要加强运动、增强体质。

病情分析： 你好手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸等。 腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。建议。正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯

病情分析： 你18岁，腰疼一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。较好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。同时通过病患讲诉的状况，平时补充维生素，适当锻炼。