牛奶是晚上喝好，还是早上喝好
牛奶是晚上喝好，还是早上喝好
病情描述：
牛奶是晚上喝好，还是早上喝好同时遵循患者自诉的情形，要多喝白开水，建议您注意休息。...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
-
2019-02-27
病情分析： 这位朋友晚上喝牛奶要好一些，有安神助眠的效果，这是因为牛奶中含有常规药物，对睡眠有帮助作用。早上空腹喝牛奶易快枣的形成沉定就不易消化了， 医生建议你，还是早上喝，白天新城代谢旺盛，吸收的比较好，年龄大一点的人，晚上喝有助于睡眠。希望我的回答能够帮到你。
