豆浆每天喝有什么好处

豆浆每天喝有什么好处

回答: 7次
2019-02-25
病情描述:

豆浆每天喝有什么好处同时少食辛辣食物,戒烟戒酒,避免久坐。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 祖国医学早就肯定了豆浆的保健作用。认为豆浆性质平和,具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为,中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素黄豆苷原,该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月,每天300?500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质临床上还发现,常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌的发生。

    2019-02-25
  • 病情分析: 您好,豆浆还有很丰富的蛋白质,很好的对于美容是有一定的作用的。在早上可以适当的喝点豆浆得好一些,可以补充足够的蛋白质和微量元素,但是如果是矢量的话还是对身体好的,但是过度的话会引起不适症状。

    2019-02-25
  • 病情分析: 您好,豆浆营养丰富,易于消化吸收,是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。豆浆能够很好的补充钙,大量的常规药物可以增强体质,减少和减轻支气管炎的发作。

    2019-02-25