病情分析： 1、平时注意不要再多食生冷，做到不熬夜，睡觉充足。适量运动。
2、晚上要用温开水泡脚止到身体微微出汗，以排出体内的湿寒之气。
3、尽量多吃一些温补的食物，比如大枣，牛肉，山药，常规药物等，健脾补胃，益气养血。
头上汗多，说明阳虚了。头部是诸阳之会，阳气最足，固摄力本应该最强。可是一旦头上出汗而全身无汗或少汗，只能说明阳气虚弱了。

病情分析： 病情分析:您好，您的情况应该与个人体质、身体虚弱、植物神经功能紊乱等因素有关系，所以会出现易出汗的表现，当然遇高温也是有关系的。还有一些慢性疾病也会导致易出汗表现的。意见建议:可以服用虚汗停、常规药物等药物来进行治疗，多喝水、多喝滋补类的汤类食物，必要时到医院检查，看是否与慢性疾病造成的可能，祝患者早日康复。

病情分析： 这种情况考虑属于体虚自汗，可能是气虚，建议平时多吃些山药、莲子、大枣,瘦肉、党参,黄精等补气。这种情况较好到中医科看看，自己可以试试用常用的常规药物，临时也可以用遏制交感神经的药物常规药物。不要吃辛辣的，也要避免紧张休息不好睡眠不足等等情况。平时也应该注意饮食。