病情分析： 一、临睡前不可喝牛奶：睡前喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，诱发本病及上呼吸道炎症。
甚至鼻腔中也留有残奶，加剧本病的炎症。显然，现在流行的“睡前一杯奶”是一种误导。睡前至少1～2小时饮奶较宜。母乳喂养的宝宝，哺乳后拍背，听到嗳气后方可平卧入睡。
二、严格关注冷、热寒、汗寒，是诱发本病的要素。寒，能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的。可是汗出，则是更严重的感寒。

病情分析： 回答：应尽量避免接触过敏原。如，对花粉过敏者在发病季节应避免去公园或野外;对屋尘过敏者扫地时应戴口罩;对尘螨过敏者宜用吸尘器打扫卧具等。采用正确的擤鼻方法。不宜过多使用血管收缩性常规药物。
加强身体锻炼。

病情分析： 需要口服抗过敏的药物治疗。可以服用酮替芬片、氯雷他定片和鼻炎康等对症治疗。效果不好做过敏原检查，做脱敏治疗。同时按照病人对症状的自诉，平时不要过度劳累，避免剧烈运动，饮食上要增加营养。

病情分析： 你好，考虑为鼻炎的可能，可以采用鼻炎康片或千柏鼻炎片进行治疗，同时注意保暖预防发生感冒的情况，不吃辛辣刺激性的食物很重要。 同时加强锻炼，戒烟酒，多吃蔬菜水果，多注意休息。

病情分析： 冬天较好带上口罩。避免冷空气接触。另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素同时保持良好的心态，平时避免受凉，多吃水果蔬菜。

病情分析： 你好，过敏性鼻炎的护理方面注意做好日常保养，避免感染或感冒，远离过敏原即可。 同时建议你放松心情，注意不要熬夜，清淡饮食。