病情分析： 对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但不能完全控制复发，所以预防口腔溃疡的发生尤为重要。
第一点要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、常规药物，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。
第二点要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等；少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。
第三点要注意营养搭配，多吃易消化富含维生素Ｂ族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类（冬笋、毛笋、笋干）、腌制品（咸鱼、咸肉、咸菜）、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。

病情分析： 得了口腔溃疡后要注意保持口腔的清洁卫生，一定要养成早晚刷牙的卫生习惯，特别是睡前，不要因为懒惰不刷牙就上床睡觉，这样很容易使得细菌在口腔滋生，会加重口腔溃疡的症状和痛苦，口腔里面有细菌滋生了，也会导致自己的口气不清新的哦，另外，在饭后有条件者也需要进行刷牙，这样可以去残留在口腔里面的食物残渣，没有条件者，那么可以多用温水漱漱口哦。

病情分析： 平常注意饮食要均衡，多补充蛋白质，微量元素。市场里面出售的各种加锌、加硒盐都可以补充。忌吃容易上火的食品，如辛辣食物，各种腌制品、腌肉，平常注意多饮水，多排尿，可加速体内毒素的排泄，保持大便通畅。平常注意锻炼身体，每天坚持慢走40分钟以上，白领一族可以在办公室做一些简单的运动，不要一整天就坐在那里不动。