病情分析： 对两虚之体的食补可分别选用上述补气,补血,补阴,补阳的食品及药膳进行辨证辨体施补,更应根据虚弱的轻重交替选服,通过进补待虚弱的表现消失,恢复健康后应停服进补食品及进补药膳,到服食正常的平衡膳食即可

病情分析： 治疗应当气血双补.参考方剂：八珍汤,归脾汤,当归补血汤,十全大补丸等. 介绍几种简易的气血亏虚的食疗方法 当归枸杞鸡肉汤： 枸杞,当归,红枣各10克,鸡一只或猪肉适量加姜片放在一起炖熟服用.

病情分析： 可以药物治疗试试，口服克克常规药物，健脑补肾丸试试。配合针灸治疗，平时注意休息，适当锻炼，保持情绪稳定，祝你健康同时依照病患形容的处境，不熬夜保证充足睡眠，忌食辛辣刺激性食物。