病情分析： 提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。建议注意休息，保证充足的睡眠时间，劳逸结合，注意多运动，运动可以帮助你减轻压力。

病情分析： [病情分析:您好，这是正常的现象，有的时候忘记东西放在哪里这是正常的情况，意见建议:我们这样分类，什么事情都能记得，从来不会忘记事情的，我们成为天才，什么事情都不记得，什么事情都会忘记，我们称之为病人或者是白痴，而在这两者之间的，就是我们这样的，会记得，会忘记的人，正常人，您放心，这是正常的现象，不用去医院检查的