孕妇睡不多好吗？

孕妇睡不多好吗？

回答： 2次
2013-10-29
病情描述：

请问孕妇睡不多好吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，要保证睡眠前的心情平静，睡觉前禁止吃喝刺激物品,包括茶咖啡辣酸等等，可以喝杯牛奶。允许的话最好就穿贴身衣服睡觉,另外注意睡眠时的空气流通。同时避免不良刺激保持心情舒畅，注意休息。

    2013-10-29
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