病情分析： 　　肋间神经痛的预防、治疗与保养：1、精神愉快，情绪稳定，对预防与治疗有着重要的作用。2、注意休息，劳逸结合，提高自身免疫力、抵抗力。3、多吃蔬菜、水果、瘦肉等清淡而富有营养的食物。4、忌酒、忌辛辣食物、忌肥腻食物、忌生冷食物。5、食疗：猪排5000克，藕节、海带、苏子各100克，生姜、葱、盐各适量。加水适量，温火炖至肉排熟烂，去药渣，食肉饮汤，每日3次，分2日服完。本方具有舒筋活络，润肺健脾胃之作用。可常服。6、外敷偏方：生南瓜500克，煮熟后捣烂如泥，外敷患处。每次10～15分钟，可连续使用至痛止或南瓜泥用完。白胡椒末，肉桂末，葱白泥，混匀，加适量水调成糊状。贴敷于背部及肋部压痛点，上覆塑料纸，再加纱布、绷带包扎。每日换药1次，5次为1疗程。7、口服神经营养剂：维生素B1+维生素B2+维生素B6连续口服1个月。8、肋间神痛经发作常见诱因：肋间神痛经患者在转身、高声笑、深深呼吸、打哈欠、咳嗽及打喷嚏时往往引起疼痛发作，因此要注意避免这些诱因的发生，以减少诱发疼痛的机会。9、胸椎部位的疾病，胸肋背部的带状疱疹及带状疱疹后遗神经痛要及时疗治，以免引起继发肋间神痛经。10、自我按摩的有效穴位：阳陵泉：统治一切筋病和肝胆的各种疾病。胸腹穴：压足三四趾缝间痛点十分钟。11、局部有破损、感染及皮肤过敏者禁用12、确诊后积极治疗：正元疼痛清，肋间神经痛专用型，喷药到疼痛处，透皮吸收，每天4次，早、中、晚、疼痛时各1次。一般4-8周即可康复。

病情分析： 　　您的情况是肋间神经痛---肋间筋膜炎出现的疼痛，当咳嗽转侧，深吸气，加重胸腔内压的因素时，就会诱发或使疼痛加剧的，与外力作用，身体不协调运动有关系的，建议您口服氯唑沙宗片常用皮肤用药，外用常用皮肤用药软膏配合烤电治疗，或针灸治疗，注意休息，可以外用束胸弹力带，辅助治疗，可以减缓疼痛的。多吃蔬菜、水果、瘦肉等清淡而富有营养的食物。忌酒、忌辛辣食物、忌肥腻食物、忌生冷食物。

病情分析： 病情分析:你这种情况考虑是肋间神经炎引起肋间神经痛的可能性大意见建议:你这种情况考虑是肋间神经炎引起肋间神经痛的可能性大，建议你用维生素营养神经，同时服用消炎常规药物物，密切观察局部皮肤有无皮疹等出现。同时可以用中药活血化瘀、止痛。