病情分析： 蛋白尿对人体有很多危害。蛋白尿的发生不仅仅是营养蛋白的大量流失，并且蛋白尿对肾小球、肾小管等都会造成损害，从而造成肾脏纤维化。为了身体健康，及早查明原因，及时治疗。同时根据你描述的情况，建议考虑加强锻炼，禁食辛辣刺激性食物。

病情分析： 你好，考虑是肾炎引起的，可以化验下肾功，做一下肾脏彩超看看，可以先口服药物治疗的，口服激素，抗生素，治疗，注意休息，注意低盐饮食，不要吃刺激性食物为好的，祝你早日康复同时加强锻炼，戒烟酒，低盐饮食，多吃蔬菜水果，劳逸结合。