病情分析： 乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，单侧或双侧乳房胀痛具有周期性是大多数患者的特点。最好是中医中药治疗，中医中药治疗乳腺增生有其独特的疗效。建议找有经验的中医辨证用中药治疗。也可以选服乳癖散结胶囊，小金丸，乳安片，乳癖消，内消瘰疬丸等治疗。

病情分析： 你好，考虑可能是由于乳腺增生引起的，可以做乳腺钼靶或乳腺彩超检查帮助诊断，确定后可以采用乳癖消片及乳核散结片进行治疗，不吃辛辣刺激性的食物，特别是冰冷的。 同时凭病人陈述的情形，生活要有规律，禁止食用生冷了辛辣刺激食物。