病情分析： 你好，慢性滑膜炎建议去关节外科进一步检查治疗。必要时切除部分滑膜减轻症状。指导意见：你好，适当休息，避免长时间行走和过度负重劳累。可以克克常规药物关节腔注射治疗。反复发作的可以在关节镜下切除部分滑膜。根据您的描述，如果经过核磁共振确诊，那是踝关节滑膜炎。指导意见：一般保守治疗的话，是中药烫疗，中药热敷，针灸治疗。如果不行要做局部封闭治疗。但你病情时间比较长，可能效果比较慢。

病情分析： 你好，可以采用中医的推拿方法进行治疗，就是把手洗干净，然后脱去裤子，保证室温适宜，然后把手搓热，用手在滑膜周围的穴位推拿，比如伏兔穴、跳穴、风市穴、委中穴、膝眼穴、血海穴等等，这样可以帮助改善滑膜炎的症状。指导意见：得了滑膜炎应该要避免外伤，避免劳力活动，情况比较轻的可以适当的运动，情况较重的应该卧床休息，这样才能避免滑膜炎的症状加重，使得自己的病情加重。

病情分析： 病情分析:滑膜炎是骨性关节炎的一种病程发展阶段。意见建议:治疗主要是保守和手术为主，如果症状轻微，病变局限，可以行口服非甾体抗炎药物治疗缓解疼痛，如果病变严重可以行关节内注射透明质酸钠治疗或者是手术清除炎症增生。