病情分析： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

病情分析： 您好！您的情况就是消化不良，这本身跟肠胃不好也有关。不是溃疡就好，只要多注意会好起来的。肠胃疾病是以养为主，俗称三分治疗七分养。
要治疗就得好好养，首先少接触浓茶、浓咖啡、碳酸饮料、油炸食品等，饮食方面少量多餐，每餐6-7分饱，正餐荤素搭配，这样不仅利于消化吸收，而且减少肠胃压力。

病情分析： 病情分析:您好，从您描述的情况来看，个人考虑主要是脾胃虚寒导致的。意见建议:药物上推荐使用具有温胃祛寒的药物，如归脾丸或人参常规药物。要特别注意饮食问题，不能再吃过多的凉性食物，多吃点大枣、胡椒、老姜、狗肉、猪肚等温胃散寒的食物，另外，自己泡红姜水饮用和晚上用热水泡脚也是不错的办法。