哪八种食物能降血糖?

哪八种食物能降血糖?

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分类: 高血糖
2018-05-28
病情描述:

哪八种食物能降血糖?同时在日常生活方面应有规律。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 1、苦瓜
    苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、常规药物及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似常规药物的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用。八种食物降血糖是哪八种
    2、洋葱
    味甘、辛,性微温,与葱、蒜性味相近,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱,既可充饥,又能降糖治病。
    3、麦麸
    味甘,性平、偏凉,除充饥、补充营养外,也可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗;麦麸调中、清热、止虚汗,可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6:4的比例,拌和**,做成糕饼,可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。
    4、魔芋
    魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大,粘性高,在肠道内排泄缓慢,能延缓常规药物的吸收,有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降 低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强,含热能低,既能增加饱腹感,减轻饥饿感,又能减轻体重,所以是糖尿病患者的理想食品。
    5、猪胰
    性平,焙干研成粉末,长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。
    6、南瓜
    味甘,性温,有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现,南瓜能促进常规药物的分泌,从而降低血糖。
    7、紫菜
    紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显着降低血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。
    8、黑木耳
    黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果。实验表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤,也可作配料。

    2018-05-28
  • 病情分析:   九叶蓝
      茶疗无疑是现在降血糖的方法中最直接,最有效的一种降血糖的方法了,据悉,九叶蓝茶中含有与人参皂甙化学结构相同的皂甙,并分离出80多种皂甙类化学物质,18种以上的游离常规药物,丰富的维生素,23种以上的宏量和微量元素,以及丰富的黄酮类生物活性物质。
     苦瓜
      苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、常规药物及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似常规药物的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用
      洋葱
      味甘、辛,性微温,与葱、蒜性味相近,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。
      麦麸
      味甘,性平、偏凉,除充饥、补充营养外,也可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗;麦麸调中、清热、止虚汗,可根据病情所需而选用。
      魔芋
      魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大,粘性高,在肠道内排泄缓慢,能延缓常规药物的吸收,有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降 低糖尿病患者的血糖有较好的效果。
      紫菜
      紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显著降低血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。
      黑木耳
      黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果。实验表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤,也可作配料。
      猪胰
      性平,焙干研成粉末,长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。

    2018-05-28