哪八种食物能降血糖?同时在日常生活方面应有规律。...
病情分析:
1、苦瓜
苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、常规药物及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似常规药物的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用。八种食物降血糖是哪八种
2、洋葱
味甘、辛,性微温,与葱、蒜性味相近,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱,既可充饥,又能降糖治病。
3、麦麸
味甘,性平、偏凉,除充饥、补充营养外,也可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗;麦麸调中、清热、止虚汗,可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6:4的比例,拌和**,做成糕饼,可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。
4、魔芋
魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大,粘性高,在肠道内排泄缓慢,能延缓常规药物的吸收,有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降 低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强,含热能低,既能增加饱腹感,减轻饥饿感,又能减轻体重,所以是糖尿病患者的理想食品。
5、猪胰
性平,焙干研成粉末,长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。
6、南瓜
味甘,性温,有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现,南瓜能促进常规药物的分泌,从而降低血糖。
7、紫菜
紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显着降低血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。
8、黑木耳
黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果。实验表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤,也可作配料。
病情分析:
九叶蓝
茶疗无疑是现在降血糖的方法中最直接,最有效的一种降血糖的方法了,据悉,九叶蓝茶中含有与人参皂甙化学结构相同的皂甙,并分离出80多种皂甙类化学物质,18种以上的游离常规药物,丰富的维生素,23种以上的宏量和微量元素,以及丰富的黄酮类生物活性物质。
苦瓜
苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、常规药物及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似常规药物的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用
洋葱
味甘、辛,性微温,与葱、蒜性味相近,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。
麦麸
味甘,性平、偏凉,除充饥、补充营养外,也可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗;麦麸调中、清热、止虚汗,可根据病情所需而选用。
魔芋
魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大,粘性高,在肠道内排泄缓慢,能延缓常规药物的吸收,有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降 低糖尿病患者的血糖有较好的效果。
紫菜
紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显著降低血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。
黑木耳
黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果。实验表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤,也可作配料。
猪胰
性平,焙干研成粉末,长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。
血糖高的原因有很多,主要是包括以下几个方面的原因:第一点,对于2型糖尿病患者来讲,肥胖以及胰岛素抵抗
血糖偏高并不是因为长期食用高糖食物所引起的,食用高糖食物也是其中的一个病因,但不是主要的原因,因为糖
血糖高主要是看具体血糖值是多少,当不同日两天的空腹血糖大于7mmol/l,就考虑是糖尿病,空腹血糖在
血糖高是指血液中葡萄糖含量高于正常范围,主要分为生理性血糖高和病理性血糖高。生理性血糖高多见于饭后1
高血糖的具体症状要看血糖的水平。如果血糖是个轻度的下降,患者没任何的症状。如果血糖长期下降,患者可以
三多一少”是糖尿病最常见的临床表现,即为多饮、多食、多尿和体重减轻。 1.多饮、多尿、多食和消瘦 严