产后肚子上的肉怎么减啊？

产后肚子上的肉怎么减啊？

回答： 2次
2013-10-23
病情描述：

请问产后肚子上的肉怎么减啊？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，减肥最主要的原则就是要饮食控制和适当运动。减肥当中饮食的控制相当的重要，过多的摄入多于的能量会转化为脂肪。运动时消耗身体能量和脂肪的最佳方法。此外一定要持之以恒才能有效。同时清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒。

    2013-10-23
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