高血脂咋办，应注意些啥？

高血脂咋办，应注意些啥？

回答： 7次
分类： 高血脂
2018-05-15
病情描述：

专家您好！详细病情及目的:去年体检时查出了高血脂症，我一直进行进食控制，并加强了体育锻炼，今年十月又进行了一次体检，血脂并无明显下降，具体指标如下:甘油三脂:4...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 对于高血脂，需要饮食治疗、运动治疗，严重的血脂升高还需要药物治疗。下面给你介绍些饮食治疗的方法。建议：1.人体中的脂类大部分从食物中来，所以饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。2.有助降血脂的食物，如：沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、常规药物，还有豆类，大蒜等。3.还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物：海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等，也可以常吃。4.饮牛奶宜去奶油，不加糖。蛋类原则上每日不超过1个，烹调食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生。5.可以用山楂泡茶喝。

    2018-05-15
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 你好，根据主要治疗作用的不同，血脂调整分为两大类：以降低血总胆固醇和低密度脂蛋白为主者首推他汀类，如常规药物、普伐他汀和氟伐他汀等；降低甘油三酯为主者以贝特类为代表，如非诺贝特和诺衡等。
    建议在医生的指导下应用具体的药物。注意低脂饮食。适当的运动。

    2018-05-15