手淫导致盗汗,遗精咋办？

手淫导致盗汗,遗精咋办？

回答： 7次
分类： 盗汗
2018-05-04
病情描述：

详情:由于长时间手淫,现在盗汗,遗精,睡由于长时间手淫,现在盗汗,遗精,睡眠一点都不好,老是做梦,白天头晕的厉害,我想知道吃常规药物治疗眠一点都不好,白天头晕的...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好：①睡前１小时到室外散步或欣赏音乐，以保持轻松愉快的心情。
    ②晚饭不宜多吃，睡前不吃零食。
    ③睡前１小时应停止紧张的脑力和体力劳动，避免看有刺激性的影视、书报。
    ④临睡不吸烟、不喝酒或咖啡之类的饮料。
    ⑤养成按时睡眠的习惯，过早、过迟都不好。
    ⑥睡时要脱去外衣，穿睡衣或汗衫、短裤。
    ⑦注意睡觉姿式，养成侧卧的习惯。
    ⑧睡时手不要压在胸前，不要放在生殖器上。
    ⑨被子不宜过暖过重，枕头不宜过高过硬。
    １０?卧室保持良好的通风条件和适宜的温度。如果经过以上方法治疗无效可以个与适当地药物治疗。

    2018-05-04