骨头常脱位怎么办？

骨头常脱位怎么办？

回答： 7次
2018-05-03
病情描述：

我肩下的锁骨常常一用力气就会拖位？！！怎么回事呢？ 只要自己找到位了，它就会回位，到医院里也查了，X光也查了，都正常，可是 只要一要力气就掉，能说说怎么才能康复...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 家庭治疗措施
    ●作暖身运动前必须光作暖身操，以避免肌肉受伤。运动前，肌肉的温度约37cc，而且呈僵硬状。暖身5分钟后．肌肉温度上升，使肌肉逐渐松开。运动后，也必须等到体温降至正常才可洗澡。如此可预防异常的肌肉收缩，甚至心脏病。
    ●冷敷受伤后勿立即热敷，应即刻冷敷患部，尤其是扭伤时。如此有助于消肿及消炎。受伤后使用此冷疗法24—36小时。如果脚踝或肌肉受伤，应提高患部。结束冷疗后，继续热疗及冷疗。每20分钟交替一次，以减轻疼痛。
    ●绷带固定用弹性绷带包住扭伤部位2—4周，以固定及支持患部。勿过度紧绷，以免血流受阻。让患部休息数天，不再劳动它，直到肿痛消除。
    ●热敷将患部浸泡于温水或热水中可纾解持续的疼痛，但勿在消肿以前使用此方法。●多休息应让受伤的肌肉彻底休息，活动量不要大。
    ●及时检壹扭伤严重不妨对关节做x光照像检查，因为严重扭伤与骨折经常不易区分。如确诊，可在扭伤的肢体或手指部位铸敷常规药物模,

    2018-05-03