20岁就有了很多白头发,我该怎么办呀?

20岁就有了很多白头发,我该怎么办呀?

回答: 7次
分类: 白发
2018-04-25
病情描述:

详细病情及目的:我该要怎么办?每次人家看的时候就议论纷纷,我心里真的好难过,我一直都不知道是怎么回事,目前一般情况:后脑勺几乎都是白头发了,第一次问题补充:请问...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 您好:正确的治疗方法是:
    1、在现代社会环境中,青年人应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
    2、坚持体育锻炼,增强体质。
    3、讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
    4、在医生指导下酌情使用维生素、常用皮肤用药,中药何常用皮肤用药、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。

    2018-04-25
  • 病情分析: 少白头可以是多种因素引起的。比如遗传、营养、精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因然后针对性的处理。 保持乐观开朗的情绪。注意锻炼身体,劳逸结合。多吃一些含维生素B1、B2、B6以及含铜,铁等微量元素多的食物。如各种粗粮、豆类、动物肝脏、黑芝麻、核桃、黑枣、黑木耳、海带、菠菜、西红柿等、不要挑食和偏食。经常用双手指揉搓头皮。

    2018-04-25
  • 病情分析: 目前专门治疗白发的西药很少,主要还是利用中药治疗。可适当服些中药,如滋阴补肾的常用皮肤用药,也可用常用皮肤用药泡水喝。同时,应注意自我调节,调节自己的情绪、睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等。

    2018-04-25