痛经时该怎么做才能不痛?

痛经时该怎么做才能不痛?

回答: 2次
2013-10-24
病情描述:

请问痛经时该怎么做才能不痛?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 以前的人懂得用艾草来散寒暖宫,而现在则改为用热水袋。保暖能够缓解痛经,因为可以加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。在月经来临前夕,走路或从事其它适度的运动,将使你在月经期间较舒服。反之,月经期对生冷的食物就要忌口了,像冷饮、水果之类的尽量少吃,这些都是会加剧痛经的疼痛。

    2013-10-24