病情分析： 怎么和我差不多啊,我是间断性的,可能是你白天太紧张了,其实只要自己设法把心境调节好,你的问题自然而愈.现在你最主要的是找出原因你最近都发生了什么事情?有你特别在意的吗?对你影响大吗?找到源头,俗话说:解铃还需系铃人.
另外: 在睡之前半小时,适当的做些小运动,比如说:仰卧起做,伸展运动,能有助于你的睡眠,相信我,这是我的亲身体会.不妨试试.

病情分析： 睡觉质量差，天天做梦主要是神经哀弱.神经哀弱主要精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。主要加强营养与注意休息.根据你的表现建议你用桂圆、红枣5～10枚和粳米100克煮粥。有养心、安神、健脾、补血之功效。可服健脑安神口服液与柏子养心丸.

病情分析： 做梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.