病情分析： 1、大便出血的预防要注意多食具有清肠热，滋润营养肠粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
2、要心情开朗，勿郁怒动火。便血的预防要心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。
3、大便出血的预防还要适度房事，房事过频会使肠粘膜充血，加重出血。食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品。便血的预防忌烟酒、咖啡。
4、大便出血的预防还要养成定时大便的习惯。大便以成形软便为佳。减少增加腹压的姿势，如下蹲，屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

病情分析： 您好！根据你描述的病情考虑是内痔，内痔早期主要的也是单独的症状就是无痛性便血，特点是间断性便血，色鲜红，或附于大便表面，或手纸染血，也可呈点滴状或喷射状出血，若长期便血可引起贫血；建议你去正规的肛肠科医院检查确诊。
确诊病因后治疗。平时禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅，注意局部清洁卫生，祝你早日康复！

病情分析： 您好：根据资料考虑是便秘导致肛裂、痔疮等发作，肛口多出了点肉辍怀疑是外痔地表现，建议医院肛门指诊检查，明确病因，给予治疗。同时依照病人陈述的状况，要增强免疫力，避免辛辣刺激食物。