为什么有的人长期睡硬版床在睡软床就一身痛？

为什么有的人长期睡硬版床在睡软床就一身痛？

回答： 5次
2018-04-13
病情描述：

本来我是总是睡硬床 可是这次我姐姐回来 她又要睡软床 她走的时候床还没换成硬 我又没说就睡了 第二天起来时 就浑身不字在 好象全身的骨头都松了似的 问问这是怎么...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邱晓虹 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好，您的情况属于正常现象，可能与您长期睡硬板床有关，您不用紧张。
    人睡在硬板床时，人与硬板之间是有缝隙，可以轻易地伸入一只手，其对人体的支撑性集中在几个点，形成了对人体骨骼影响，对于睡硬板床也腰疼的朋友则需要睡软硬适中的床垫。也可以再铺上1-2层薄垫子降低木板床硬度，其厚度以卧床时身体不超过正常的变化程度为宜。

    2018-04-13
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 长期睡硬板床再睡软床浑身痛, 这是很自然的,可以这样分析：
    1. 打破了以往的习惯, 人的睡眠活动和全身的神经肌肉也不习惯, 疼痛是一种保护； 2. 神经肌肉的过度紧张，不排除因翻身不便而引起类似于“落枕”一样的“损伤”。 换成硬板床或继续适应软床，适当的按摩治疗也可以纠正。

    2018-04-13
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