病情分析： 不正确的坐、立、行及睡眠姿势，长时间伏案阅读、书写和看电视、上网，在办公室长时间坐着的工作方式，不正确的搬运物品，长时间驾车，家居生活中工作台面的高度过低，琐碎的家务事以及运动损伤等等都会引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的临床症状。 日常注意腰背部保健 许多腰背部疼痛很难在短时间内治疗，而且即使暂时**，复发率也相当高。所以腰背部疼痛要比其他疾病更折磨人，而发病原因却常常搞不清楚，致使许多人不断遭受持续或间歇性发作的腰背部疼痛的困扰，从而影响了工作和生活，严重者甚至丧失劳动能力。

病情分析： 根据你说的症状主要属于颈肩肌肉劳损引起疼痛表现治疗应该舒筋活血止痛，可以针灸推拿，红外线理疗。同时依照患者自诉的病症，平时注意个人习惯，多锻炼身体，增强身体免疫力。

病情分析： 你好，可能是肌肉劳损或有脊椎病变，建议应用中医膏药或按摩推拿牵引等方法治疗看，平时注意避免过度劳累。 同时注意休息，适当锻炼身体增强体质，规律生活习惯。

病情分析： 您好,这个症状不能排除颈椎病引起的,建议看看骨外科医生体检,必要时需要CT辅助检查确诊同时通过患者讲诉的处境，均衡饮食避免剧烈运动，按时定期复查。

病情分析： 根据你说的症状考虑属于背肌肌肉劳损引起表现，治疗应该舒筋活血止痛，可以针灸推拿，红外线 理疗。 同时多吃含有丰富维他命的新鮮蔬果。