病情分析： 你好！一、改变生活习惯：少吃或不吃甜食，控制体重、防止超重。能自我控制情绪，保持愉悦心态，避免紧张或激动。坚持体育锻炼，训练强度须依个人健康状况而异，如练太极拳、散步等。二、药物治疗时：1、长期血压升高，常导致左室肥厚或伴心律失常，应及时进行有效的抗高血压治疗，切勿擅自停药，坚持定期复查。2、高血压者伴有高脂血症，冠心病的发病率高，采克克常规药物可消除心绞痛、胸闷、气短等症状；或常规药物等B——受体阻断剂有抗心绞痛和抗心律失常作用。一旦出现持续性心绞痛，用药不缓解，应立即拨打医院，需急救车到家急救。3、严冬、酷暑季节变化对血压均有影响，注意养生。

病情分析： 你好！平时要注意休息，但不要长时间静坐和静躺，适量走动，情绪保持稳定，平时低脂、低糖饮食！如果血压高，要多监测血压，并适量服降压药！同时按照病人陈述的状态，要注意多休息，忌辛辣刺激食物。

病情分析： 您好：根据您父亲的情况首先要确定脑供血不足的原因。如颈椎。平时要注意休息，同时积极控制血压。同时建议你不要紧张，平时注意休息，多饮水。