经常感冒怎么办？

经常感冒怎么办？

回答： 7次
分类： 感冒
2017-12-27
病情描述：

我身体体质从小就不好,但是从没象今年这样，从夏季到现在，总是易患感冒，也不知道为什么？因此平时也注意饮食和锻炼，越是怕感冒越容易感冒。同时建议你不要紧张，平时注...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李巧娴 主任医师

    北京大学第一医院

    病情分析： 您好，经常感冒一般都是免疫力下降的表现，您年轻，建议选择一两样体育运动，坚持运动，合理饮食，睡眠规律，少看或者不看手机等荧光刺激物。一般一个月左右就可以起到增强免疫力的作用。同时多食新鲜的蔬菜，注意个人卫生，不饮酒抽烟。

    2017-12-27
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好，经常感冒主要是因为机体抵抗力较弱。平时一定要注意锻炼身体，多运动。同时多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辣椒，生蒜等刺激类食品。

    2017-12-27
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 你好：根据你所说的情况来看，积极的加强营养，注意休息，适当的运动看看 。同时忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果。

    2017-12-27