病情分析： 你好：根据你的描述可以这样来改善症状：
１．保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
２．注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期一定不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
３．内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
４．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、**、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
同时还需要医院及时检查除外子宫肌瘤等病变

病情分析： 你好，月经超过10天就可认为出血时间延长.需要出血停止以后检查性激素六项及B超，查明病因再对症治疗。必要时应用止血药物。可以通过下面的食疗来进行治疗的乌鸡一只当归常规药物各20克大红枣10枚煲汤在月经前三天开始服用只要就可以起到很好效果的.

病情分析： 药物调理的话，可用气血和胶囊来调理，有补气补血、调理月经的作用，对月经淋漓不尽的效果还是很明显的。月经干净后3天建议做妇科检查,包括腹部b超检查等,化验白带常规,明确病因,对症治疗.注意保持外阴清洁卫生.炎症可能大.另外注意清洗。