病情分析： 你好，用盐水轻轻擦洗眼部，尽量不要去揉眼睛。注意正常的作息休息，适当的做做眼保健操。利用有余时间看看远处的事物放松眼睛视觉神经，从而达到眼部放松，祝你健康快乐。同时凭病员讲诉的处境，建议你高免疫力，同时多喝开水。

病情分析： 您好，根据您的描述，患者出现的这种症状的原因是由于用眼过度导致的不适。建议患者要注意用眼的习惯，不要长时间使用电子产品，还有要多去户外走走，适当的运动，可以用一些人工泪液，症状会慢慢缓解。

病情分析： 可能是长时间坐在电脑前导致的，近期避免上网。经常起身眺望远处，过一段时间自然就会恢复。同时要多晒太阳，饮食清淡易消化，防止过度节食。