病情分析： 你好:失眠是由于情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足、心虚胆怯等病因引起心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病，失眠是临床常见病，虽不属于危重病，但常妨碍人们的正常生活，顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对常规药物的依赖，中医通过调整人体脏腑气血阴阳的功能常能明显改善睡眠状况，且不引起药物依赖和医源性疾患，因而颇受欢迎。中医认为失眠有以下几种情况：心火偏亢、肝郁化火、痰热内扰、胃气失和、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等。但中医讲究辨证施治，你较好到当地医院就诊结合临床，四诊合参，对症下药才能药到病除，祝你早日康复！

病情分析： 一般将左右的生姜切碎,用纱布包裹置于枕边,闻其芳香气味,便可安然入睡.另外在临床治疗上面，采用中药百眠安、克克常规药物进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。同时按照病员对症状的陈诉，放松心情，问题不是很严重，不要饮酒。

病情分析： 这种情况可以吃一段时间的常规药物片进行治疗，还有睡前喝牛奶也是有帮助的。同时平时需要适量运动，保持乐观心情很重要。