病情分析： 影响月经的原因有很多,例如
1.精神紧张
2.工作紧张
3.情绪紧张
4.心情抑郁或沮丧
5.服用避孕药,减肥药等等
6. 饮浓茶.饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物
7.受寒凉
8.高声哼唱
您的因素也许是由于出差的劳累,环境变化引起的,
1.注意保持心情愉快,轻松;
2.调节一下饮食多吃一点**、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果;
3.增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等;
4.要注意合理安排作息时间,不熬夜;
5.经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。

病情分析： 您好，平时月经提前或是延后一个星期都是正常的，只要没有提前一周以上均是没有问题的，这个不用太过紧张哦。 一般的经血是呈鲜红色的，不能有血块，一般月经提前中医认为是体内有虚火有关的，建议可以去医院看下中医妇科，开些中药汤药来调理一下就行了。

病情分析： 你好，月经不调的原因临床上面常见于炎症，子宫卵巢病变，激素分泌因素等等 一般月经提前7天来属于正常生理范围，不用太过于紧张。月经量在30到80ml之间属于正常范围同时针对患者对病症的讲述，不要担心，保持个人卫生，避免劳累，定期复查即可。