病情分析： 你好，根据你的情况描述选择，晨起醒来时，需要我们不能运动，不能进食，立即测量，固定在早上7点，这样才能进行比较。舌下测量不容易受到外部环境问题的干扰，比较稳定。同时建议去医院遵医嘱治疗的，不用担心。

病情分析： 你好，一般在排卵后体温会升高。测基础体温要长期的坚持。而且要细致，不能马虎。也可以通过应用试纸测是有没有排卵。同时遵循病人陈述的状态，建议不要过度紧张，生活里避免受凉，要忌烟忌酒。

病情分析： 排卵期是下次月经的前14天是排卵日，排卵日的前4天加上后5天叫排卵期的。只是靠体温是不准确的。你可以买排卵试纸。同时加强锻炼，戒烟酒，多吃蔬菜水果，多注意休息。