病情分析： 初次进行性活动的时候，可能由于紧张，方法不当，经验缺乏等因素，造成性生活障碍，如阴茎勃起不坚，早泄等情况。建议选择一个舒适私密的环境，充分的放松，彼此密切的配合，再次尝试性活动。同时平时少量多餐，注意卫生，保证充足的睡眠，适当运动。

病情分析： 性生活时有时双方比较紧张，可能出现上述情况，建议正确了解性知识，调整好双方的心态，做好准备，放松自己，让双方都去配合对方，一般不会出现性生活困难！同时注意饮食清淡，不吃晕腥油腻的食物，不吃辛辣食物。

病情分析： 硬度特好还插不进，那就有问题了。准备工作不足，女方情绪紧张，阴道缩紧，是不易插进的。另外，仅一个手指能伸进去，是不足以让龟头进去的。同时通过您对病症的自诉，建议多吃蔬菜瓜果，避免熬夜。