病情分析： 您好：当人们的眼球转动时，发现视野（眼睛所能看到的范围）出现一些黑斑点或线条，随着眼球的转动而移动。我们称之“眼里的浮标”，俗称“飞蚊症”。
　　这是一种常见的视觉障碍。主要是由于一些组织小片或碎屑在眼球的玻璃体（vitreous body——在眼球晶状体后充满透明胶祥物质的空间）内浮动所造成的。病因不清楚，可能和玻璃体的退化或遗传有关。有时用眼过久，疲劳过度也会发生“飞蚊”的现象。
　　飞蚊症不是严重的眼疾，不会导致瞎眼。目前也没有效的药物可以除去这些“飞蚊”。实际上，有些黑斑会慢慢地沉到玻璃体的底部，脱离了视线范围，人们就不复看到“飞蚊”了。
　　但如果除了斑点还看到火花或闪光时，应立即寻医，这可能是视网膜脱离的症状，进而失去视力，不可掉以轻心。

病情分析： 1).维生素 A 是眼部必不可少的一种营养素;
2).维生素 C 、维生素 E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降;
3).B 族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，常见的有动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。对飞蚊症很有帮助。

病情分析： 多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。少喝含常规药物的饮料，烟酒较好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。