病情分析： 一般手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形.从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.中医师建议,天天按摩,可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状.

病情分析： 你好，根据描述情况，不要过分紧张，因为月经初潮时会有些异常现象，一般会随年龄增长而逐渐恢复的，可以在平时多吃些狗肉，羊肉韭菜等食物缓解手脚冰凉现象。同时多吃水果蔬菜，清淡饮食，避免劳累和情绪激动。

病情分析： 有很好的效果的，可以试试。