病情分析： 您好：
除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如常用皮肤用药等，而人体缺乏常用皮肤用药，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。
　　维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要，特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、常用皮肤用药等。
　　而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等；含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。
　　同时，皮肤瘙痒患者避免辛辣、油、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人

病情分析： ?????? 秋冬季T区油脂分泌明显减少，应放弃夏季使用的去污力强的洁面品。改用较温和的中性皂或不含皂碱的清洁用品，并减少使用次数。减少洗澡洗脸的次数，不要用过热的水洗澡或洗脸，如此会加速皮脂的流失，使皮肤更干、容易粗糙干裂，水温最好控制于手感温热状态，以免造成干燥性皮肤炎。洁肤油清洁度高，保湿力强，最适合秋冬季使用。

病情分析： ?????? 秋冬季最普遍的皮肤问题就是由干燥造成的脱皮，嘴角、眼角、下鄂、颈部等都很容易出现脱皮现象。建议秋冬时多涂一些护肤霜，在这些容易干燥的部位。将适用于春夏季的清透乳液转换成适用于秋冬季的滋润保湿乳液，选择保湿产品时，也需注意是否同时含有保湿及锁水成分。