病情分析： ??????从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 手脚冰凉护理方案每天泡脚泡脚是最有效的方法.在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝.浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热.如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好.有氧运动慢跑,快步走,跳绳,跳迪斯科,打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用.

病情分析： ??????这情况可能属于饮食不好或者体寒刺激导致不适的情况，注意休息 建议应该遵医嘱多吃温补的食物或者建议选择金贵肾气丸调理看看，平时建议保暖较好的同时平时注意做好卫生及饮食调养，避免生冷辛辣食物。

病情分析： 你好：根据你所说的情况来看，建议你较好是到医院检查看一下，建议较好是到神经内科检查确诊。同时注意低脂饮食，做好日常调养护理。