病情分析： 您好；不知诊断您为“脑供血不足”的根据是什么？如仅做一般检查，未做特殊检查，尚难肯定为所谓“脑供血不足”。所以您应该到有条件的医院做一些应该做的检查，明确诊断，以后才能谈治疗问题。不同的病因应有不同的治疗。不知您的头晕是否为视物眩晕或自身有旋转或漂浮感，如是应叫眩晕。眩晕常合并呕吐。眩晕的原因很多。如为老年人，眩晕的原因可以是位置性眩晕，耳石硬化症，一过性脑干供血不全等；如为年轻人，还可有美尼尔氏病，前庭功能障碍等。
椎底动脉供血不足一般也是用一些扩血管改善微循环及抗血小板聚集的药物，有无查过颈椎方面？
大脑供血不足是脑力工作者的患者，只要好好休息，注意体育锻练．多吃蔬菜水果，就能调理过来．晚睡对身体是非常不好的，而且对皮肤影响明显．但也不向你说的那么厉害．所以不要有心里负担，但要好好休息．

病情分析： 你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食，不要吃辛辣和油炸食物的，建议你服用复方常规药物和脑活素片和维生素E片治疗看看，不要吃的太油腻和太辛辣食物的，祝你健康。同时不要过于担心，注意作息规律，多吃蔬菜水果。

病情分析： 不宜长期伏案。须有氧运动。维生素E、肠溶常规药物、低脂食品、木耳饮食营养要全面，均衡，避免过度的劳累。同时平时多喝白开水，保持卫生，睡眠充足。