病情分析： 1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.
2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.
3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.
4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。
5.秋天气候干燥，可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,常规药物等作料泡开.
6,,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力

病情分析： 这样的话呢，目前的症状呀，我建议首先是可以服用适当的药物比如说喉舒宁片配合咽炎片以及牛黄消炎丸等来进行对症治疗一段时间试试的了，同时注意多喝水，不要吃辣椒刺激性的食物比较好同时饮食生活中要避免劳累，如果有条件，要选择尽量休息。

病情分析： 到医院就诊