病情分析： 胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。同时注意做好日常饮食及卫生护理。

病情分析： 有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。同时依照病人陈述的状态，要适量运动注意，饮食清淡。

病情分析： 您好，您可能是反流性食管炎与胃肠功能不好，建议您去医院消化内科检查，明确病因，积极治疗，不要耽误病情，祝您早日康复！同时平时禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。