如果是内分泌失调平时要注意什么?

如果是内分泌失调平时要注意什么?

回答: 7次
2017-12-01
病情描述:

你好,如果是内分泌失调平时要注意什么?吃什么比较好?一般要调理多久才行?请一一回答,谢谢!!同时饮食应粗细搭配,少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 病情分析:
    饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,
    指导意见:
    主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.

    2017-12-01
  • 病情分析: 病情分析:
    饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.
    指导意见:
    少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.

    2017-12-01
  • 病情分析: 你好,请您在问题补充上进行问题添加,如果内分泌失调,可以注意精神调养,适当休息,保持心情舒畅,适当进行体育运动增强体质。同时依照患者自诉的状态,保持清洁卫生,保证睡眠充足,避免久坐久站。

    2017-12-01
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